arazili ste niekedy v poslednej dobe na slovo smoothie a neviete, čo sa pod týmto významom skrýva? Každý v okolí vám však tieto zázračné nápoje odporúča, ale vy si stále nie ste istí? Potom vás presvedčíme o tom, že by ste rozhodne mali s týmito nápojmi začať. Smoothie je v skratke ovocný alebo zeleninový nápoj, ktorý sa vyrába rozmixovaním prostredníctvom smoothie robota. Tým však tieto nápoje končiť nemusia. Pridať do nich môžete prakticky čokoľvek, od čokolády až po zdravé semienka.
Už viete, čo je smoothie, ako postupovať ďalej?
Teraz už viete, z čoho sa smoothie vyrába. Pred vypísaním niekoľkých dôvodov, prečo smoothie piť, vám prezradíme, že ovocie môžete ľubovoľne kombinovať podľa svojej chuti. Nemusíte do smoothie pridať iba pomaranče. Kombinujte a vyskúšajte takmer všetky chute, ktoré je možné vytvoriť. Viete, že zdravým nápojom na oči je napríklad mrkva s jablkom. Tieto nápoje môžete často vidieť aj v reštauráciách so zameraním na smoothie.
Prečo piť smoothie a na čo je dobré?
Asi vám nemusíme popisovať, že pitím smoothie získate veľmi rýchlo denný príjem potrebných živín, ktoré nájdete v ovocí alebo zelenine. Už sa nemusíte desiatky minút venovať lúpaniu či krájaniu, keď si smoothie nápoj pripravíte do dvoch minút. Následne tento nápoj vypijete v priebehu niekoľkých minút.
Pre deti je smoothie ako stvorený
Odmieta vaše dieťa jesť ovocie a zeleninu? V smoothie nápojoch to doslova nespozná. Okrem toho získa čisto len potrebné vitamíny a výživu, ktorú potrebuje pre svoj rast. Jednoducho povedané si ho bezpochyby zamiluje.
U žien podporuje krásu
Pravidelné pitie smoothie nápojov podporuje krásu. Stará sa o správny rast vlasov a nechtov. Okrem iného má blahodárne účinky na samotnú pleť. Doprajte si každodenný odpočinok a napite sa lahodných nápojov smoothie.
V krátkosti malé zhrnutie
- Blahodarné účinky pre ženy, mužov aj deti
- Jednoduchá príprava v priebehu pár minút
- Každodenný príjem vitamínov z ovocia a zeleniny
