O mocné sile byliniek vám nemusíme dlho rozprávať. Bylinky sú skrátka zázraky nad zázraky, málokto si uvedomuje, ako silné sú, keď je doma nepestujú. Ak však bylinky pestujete, viete, že môžu rýchlo uľaviť od nejedného zdravotného problému, navyše môžu skvele dochutiť pokrmy, ktoré v kuchyni pripravujete. Dnes je trendom mať takú bylinkovú záhradku vo svojej kuchyni, aby ste nezabúdali bylinky pridávať do jedál. Ponúka sa však otázka, aké konkrétne bylinky sa oplatí v kuchyni mať. Vybrali sme hlavne také, ktoré ocenia ženy.
Ženy trápi oveľa viac neduhov ako muža. Často sú zdravotné problémy spojené s menštruáciou alebo menopauzou, čo sú veci, ktoré idú skrátka mimo pánov. Preto sme sa rozhodli zamerať sa hlavne na také bylinky, ktoré ocenia mať vo svojej bylinkovej záhradke hlavne ženy. Jednotlivé bylinky pomáhajú či uľavujú od bolestí nielen pri menštruácii.
bazalka pravá
Bazalku poznáme hlavne vďaka talianskej kuchyni, pretože sa veľmi často pridáva hlavne do talianskych cestovín či na pizzu. Málokto si však uvedomuje, že bazalka má úplne fantastické účinky. Napríklad pomáha upravovať hladinu ženských hormónov počas prechodu, tiež tlmí bolesti počas každomesačné menštruácie či upravuje pravidelný cyklus.
ďatelina lúčna
Keď sme v detstve vyvádzali na lúke, ďatelina lúčna bol pre nás absolútne nádhernú, až obdivuhodnú kvetinou, nad ktorou však rodičia často mávli rukou s tým, že sa jedná o burinu. Lenže aj tento burinu má unikátny účinky, ktoré ocenia hlavne ženy. Vedeli ste, že ďatelina lúčna mierni návaly tepla počas menopauzy alebo že pôsobia proti rednutiu kostí? Či že podporuje činnosť obehového a lymfatického systému?
fenikel obyčajný
O feniklu sa už dlho vie, že je to liečivá viacročná rastlinka. Pôsobí proti nadúvaniu, tiež podporuje tvorbu materského mlieka, dokonca má upokojujúce účinky.
